喝普洱茶的时分要留意，在饭前的时分假如咱们终究挑选喝普洱，这时分是会极大的减弱唾液和胃酸的，是会发生增强饱腹感的状况，一起还不利于咱们的消化功用。所以说咱们在喝普洱茶的时分，挑选在餐后一小时左右喝比较好。并且在普洱茶中是含有很多的成分存在，这姿态就可以让人精神振奋，在睡前是应该防止喝的，否则会影响睡觉的质量。

  普洱茶是咱们了解的一种饮品，在平常很多人对普洱茶都是喜欢的，这是十分甘旨的一种摄生茶，这姿态就可以发挥出一个不错的养胃成效，这样对咱们健康是有优点的，是十分好的摄生食物，可是普洱茶也不能喝太多，仍是要适量服用才行。

  在普洱茶中是有酸性物质存在的，假如说和蛋白质糅合在一起了，这时分首要就会削减肠道活动的状况，一起还容易形成咱们肠道中的水分呈现削减的状况，从而影响咱们的消化系统健康，形成便秘的问题发生。并且一般来说，咱们在吃了高蛋白的食物之后，特别是牛肉、牛奶、鸡蛋等食物今后，在3小时之内是不能喝普洱茶的。

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