美媒:新研讨显现饮绿茶而不是红茶或许有助于长命
时间: 2023-08-01 22:34:39 |   作者: 新闻中心 1

  顾教授说,喝红茶的优点“没有统计学含义”,但这或许是由于参加这项研讨的喝红茶者要少得多——只有约8%的喝茶者说他们喜爱红茶。

  顾教授还说,绿茶富含黄酮类化合物(尤其是茶多酚),这些生物活性物质能够防备心血管疾病。红茶尽管来自同一种植物,但采摘后红茶的加工方法不同于绿茶。

  他说:“红茶通过充沛发酵,茶多酚或许被氧化成色素并在发酵过程中失活。因而,绿茶在抗氧化方面往往比红茶更有用,然后改进血脂情况,更有用地维护心血管。”

  作为世界上最受欢迎的饮料,顾春风说各地的喝茶习气不尽相同,而这一研讨结果或许不适用于西方国家。在西方,红茶是更受欢迎的挑选——通常是与牛奶或糖一同喝。

  阿斯顿大学阿斯顿医学院的注册营养师、高档助教杜安·梅勒说,尽管绿茶是安全的,或许也有优点,但绿茶保健品“应该稳重,由于有很多肝损害病例陈述,这些人摄入了很多的绿茶保健品”。(编译/涂颀)