枸杞子是一种很常见的食物，也是一种补养佳品，晚上睡前可吃5颗枸杞滋子，能缓解眼睛干涩疲惫，亮堂双眼。 晚上睡前吃5颗枸杞子还能加快全身血液循环，促进推陈出新，避免贫血，坚持7天，四肢暖和了，经期也不痛了。 枸杞子中的多种抗氧化物质，能够对立体内有害的自由基，减轻自由基对身体的损伤，淡化色斑，推迟机体细胞变老。
枸杞子是一种很常见的食物，也是一种补养佳品，晚上睡前可吃5颗枸杞滋子，能缓解眼睛干涩疲惫，亮堂双眼。
晚上睡前吃5颗枸杞子还能加快全身血液循环，促进推陈出新，避免贫血，坚持7天，四肢暖和了，经期也不痛了。
枸杞子中的多种抗氧化物质，能够对立体内有害的自由基，减轻自由基对身体的损伤，淡化色斑，推迟机体细胞变老。
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