北中部晴天转多云，南部多云。最高气温：北部7～11℃，中南部9～13℃。

  今日夜间到明日白日：全省多云间阴天，北部部分区域有阵雪；北部部分和中南部部分区域有轻雾或轻度霾，中南部部分区域有中度霾。

  最冷气温：北部及中南部山区-6～-1℃，中南部其他区域-1～3℃；最高气温：北部7～11℃，中南部8～13℃。

  明日夜间到29日白日：全省多云转阴天，北部和中南部山区有小雪或雨夹雪转小雪，中南部其他区域有小雨或小雨转雨夹雪；白日全省大部分区域有4-5级、短时6-7级或以上西北风。最低气温：北部及中南部山区-8～-1℃，中南部其他区域-1～5℃；最高气温：北部-3～5℃，中南部4～10℃。

  苦瓜是苦味食物的代表之一，其具有清热解毒，去内火的效果。秋冬季气候枯燥恰当多吃点苦瓜有利于降火气。

  中医以为菠菜可滋阴润燥，舒肝养血，一起关于防备贫血,维护肠道，削减因为上火引起的大便枯燥，口臭等都有着很好的保健效果。

  豆类不只赋有丰厚的雌性激素一起还有丰厚的蛋白质，各种微量元素不只仅具有滋阴去火润燥的效果，一起还有助于体内排毒。