可是，同理的是，茶叶中有些如茶碱、等，关于有些人的身体也是不怎么耐受的，喝多了还会形成肠胃欠好。

  并且，茶叶有多种分类，有的人喝绿茶感到身体不耐受，但红茶、黑茶等或许又能够了；或许受不了普洱的滋味，但白茶的口感又觉得很好……

  所以说，假如一个人能受得了自己最喜欢喝的茶叶性质，那么长时间喝茶的话，对身体仍是更有优点的。

  可是，也要操控一下量和身体的运动坚持，以及其他养分元素的摄入，不能只杰出某一类的成分，否则对身体也是一个担负，这关于哪类养分的东西都是通用的作用。